Main dans la main
pour un avenir meilleur

Journée internationale du bonheur

Joyeuse #JournéeInternationaleDuBonheur ! 🌞 Aujourd'hui, adoptons des habitudes quotidiennes simples qui peuvent réduire le stress et stimuler le bonheur.

🧘‍♂️ Méditer : cinq minutes suffisent pour centrer son esprit.
🚶... Restez actif : marchez, étirez-vous ou pratiquez le yoga pour préserver votre santé physique.
💬 Socialisez : rencontrez des amis ou des groupes de soutien pour prendre soin de votre santé mentale.
🌙 Dormez bien : donnez la priorité à un sommeil de qualité pour rajeunir votre corps et votre esprit.
🥗 Mangez sainement : intégrez des aliments anti-inflammatoires à votre régime alimentaire pour améliorer votre humeur et gérer les symptômes (comme la fatigue ou les articulations douloureuses).

De petites actions peuvent avoir un impact important sur le bien-être, en particulier pour ceux qui vivent avec la #sclérodermie. Faisons du #bonheur une habitude !

#SclerodermaSupport #StressManagement #MentalWellbeing

D'éminents chercheurs sur la sclérodermie présentent les dernières avancées - Virtual Global Forum
Progrès de la recherche sur la sclérodermie

Vendredi, la @National Scleroderma Foundation organise un webinaire sur les avancées de la recherche sur la sclérodermie. ...🌐

Inscrivez-vous pour plonger dans les derniers développements et les percées des principaux experts dans le domaine. Que vous soyez un patient, un aidant ou un professionnel de la santé, ce webinaire offre un aperçu précieux des progrès continus de la recherche sur la #sclérodermie. 💡

Ne manquez pas cette occasion d'apprendre, de vous engager et de vous connecter avec la communauté de la sclérodermie dans le monde entier. Inscrivez-vous ici ➡️ https://scleroderma.org/global-webinar/#:~:text=Advances%20in%20Scleroderma%20Research%20%E2%80%93%20Global%20Webinar%20is,to%20hear%20the%20latest%20breakthroughs%20from%20the%20field.

#RechercheSclérodermie #SantéWebinaire #SclérodermieSensibilisation

Cette journée est organisée par l’association Suisse de la fibromyalgie.
Intervenante : Mme Yvonne Steiner, chamane sauvage et coach holistique

Laissez-vous guider par les vibrations apaisantes des tambours chamaniques. Ces sonorités apaisantes vous aideront à vous ancrer et à ...ouvrir votre cœur.

Ensemble, nous explorerons et comprendrons les émotions, clé de l’épanouissement personnel. Chaque participant recevra un soin personnalisé avec le Tambour Unité pour équilibrer les énergies.

Pendant ce temps, les autres s’engageront dans une activité créative : dessin, peinture, collage. Exprimez vos ressentis et laissez libre cours à votre créativité.

Prix membre : Fr. 40.-
Prix associations partenaires (sclérodermie) : Fr. 80.-
Prix public : Fr. 135.-

Pour info et inscription : https://suisse-fibromyalgie.ch/fr/evenement/seminaire-soin-au-tambour/

🎉 Nous vous souhaitons une heureuse #NouvelleAnnée et une transition en douceur vers #2025 ! 🎉

Alors que 2024 touche à sa fin, nous célébrons les avancées dans la recherche sur la #sclérodermie, y compris le lancement de l’étude révolutionnaire CONQUEST. Ensemble, nous nous... rapprochons d’un pas vers de meilleurs traitements et des jours plus lumineux pour la communauté sclérodermique.

Que la nouvelle année vous apporte santé, prospérité et bonheur. À une année 2025 remplie de progrès, d’espoir et de soutien pour tous ! 💙

#BonneAnnée #SensibilisationSclérodermie #RechercheSclérodermie

🎄#JoyeusesFêtes à tous ! Que cette période festive vous apporte paix, joie et de merveilleux moments avec vos proches.

💛 En célébrant les fêtes, nous remercions notre incroyable communauté pour votre force, votre gentillesse et votre soutien. Ensemble, nous avons accompli tant... de choses et regardons l’avenir avec espoir et enthousiasme.

✨ Nous vous souhaitons chaleur, rires et magie de cette saison festive !

#EspritDesFêtes #Sclérodermie #MaladieChronique